“Chi decide di camminare nei boschi è in cerca di una libertà diversa, interiore, che lo renda padrone della sua vita, capace di agire come gli alberi e gli uccelli che vivono al di sopra di tutto”. cit

Ho pensato di fare due incontri di camminate… a modo mio.

Non voglio chiamarle yoga (ormai termine snaturato dal suo vero significato profondo) … sono passeggiate in cui impareremo tecniche di meditazione per allineare il PASSO al RESPIRO.

Aiutano a migliorare la nostra ATTENZIONE, ad essere più ENERGICI e VITALI, a cogliere i dettagli dell’ambiente che ci circonda.Anche a livello SPORTIVO, migliorano le nostre prestazione Migliara la MOTIVAZIONE. Per sentirci vivi, attivi, reattivi.

Durata 1 ora e 30. Partenza ore 19 dal El Coperton Bicigrill Marciaga.. Iniziamo con GIOVEDI 16 e GIOVEDI 30 Giugno.Se ci saranno adesioni possiamo proseguire anche a Luglio.

Sono passeggiate adatte a tutti, donne e uomini. Vi aspetto.Per info 348 5817350